Live in Love
Nesta secção, The Alien Dad partilha recursos sobre abordagens holísticas, terapia e livros para o crescimento pessoal, cura e fortalecimento de ligações. livros para o crescimento pessoal, cura.
ABORDAGENS HOLÍSTICAS
Descubra uma série de práticas holísticas que promovem o bem-estar geral e a harmonia na sua vida. Desde técnicas de atenção plena a remédios naturais, estes recursos têm como objetivo ajudá-lo a encontrar o equilíbrio e a paz.
Unlocking the Power of the Mind
Os ensinamentos de Dispenza baseiam-se fortemente na utilização de técnicas de meditação e visualização para criar novos padrões de pensamento e comportamento. As suas meditações guiadas envolvem frequentemente a visualização de resultados positivos enquanto se concentram na respiração profunda e no relaxamento para reduzir o stress e a ansiedade.
RECURSOS TERAPÊUTICOS
Explore os recursos terapêuticos para obter apoio e orientação em momentos difíceis, incluindo alienação parental, conflitos de relacionamento e lutas pessoais.
Let me help you take your life back
O meu objetivo é capacitá-lo através de sessões de terapia online e de psico-educação. Acredito muito no crescimento pós-traumático. É por isso que sou apaixonada por ajudá-lo a identificar obstáculos psicológicos e a fazer mudanças positivas na vida para superar e aprender com as adversidades. O seu bem-estar é o meu objetivo.
LIVROS RECOMENDADOS
Mergulhe na nossa coleção de livros recomendados que abordam temas como o autodesenvolvimento, a parentalidade, a cura e muito mais. Estes livros são seleccionados para o inspirar, educar e capacitar na sua jornada.
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Há décadas que nos dizem que o pensamento positivo é a chave para uma vida feliz e rica. “Que se lixe a positividade”, diz Mark Manson. “Sejamos honestos, a merda está lixada e temos de viver com ela.” No seu blogue muito popular na Internet, Manson não adoça nem equivoca. Ele diz as coisas como elas são – uma dose de verdade crua, refrescante e honesta que faz muita falta hoje em dia. The Subtle Art of Not Giving a F*ck é o seu antídoto para a mentalidade de mimo e de “vamos todos sentir-nos bem” que infectou a sociedade moderna e estragou
The Four Agreements
Em Os Quatro Acordos, o autor bestseller Don Miguel Ruiz revela a fonte das crenças auto-limitantes que nos roubam a alegria e criam um sofrimento desnecessário. Baseado na antiga sabedoria tolteca, Os Quatro Acordos oferece um poderoso código de conduta que pode transformar rapidamente as nossas vidas numa nova experiência de liberdade, verdadeira felicidade e amor.
